We zijn fysiek gemiddeld 6,1 jaar ouder dan onze kalenderleeftijd, het gevolg van een ongezonde levensstijl. Uit het Nationaal Geluksonderzoek blijkt nochtans dat wie gezonder is, zich ook gelukkiger voelt. Een gezonde geest in een gezond lichaam is de sleutel tot succes. Dat weten ook de Belgische CEO’s, managers en…
Lees meer
Maak tijd voor een gezonde levensstijl De werkende Belgen zijn gemiddeld 6,1 jaar ouder dan hun kalenderleeftijd? Hoe dat komt? Een ongezonde levensstijl met slaaptekort, overgewicht en stress. We brengen veel tijd door op het werk en vergeten te vaak om goed voor onszelf te zorgen. Daar wil NN iets…
Lees meer
We bewegen te weinig, en daar is onze job vaak het excuus voor. Maar wat als je ook tijdens het werk wat oefeningen kan doen? Met deze tips blijf je in beweging, ook tijdens het werk. En dat levert niet alleen een betere conditie op, ook je productiviteit zal er…
Lees meer
Tips van gelukscoach Cynthia Ghysels en psychologe Sylvie Loumaye Een nieuwe lente, een nieuw geluid. Net zoals we buiten het onkruid uit onze tuin moeten bannen, heeft de binnenkant ook een grondige opfrisbeurt nodig. Volgens trendwatcher James Wallman maken te veel spullen ongelukkig. We verhuizen naar grotere huizen, en bergen…
Lees meer
Ik ben een creatieve duizendpoot. In mijn dagelijks leven sta ik voor de klas in een vakschool. Een plezante job, maar best ook wel vermoeiend. Daarom heb ik het nodig om mezelf te kunnen uitleven in een andere passie. Ik doe alles wat ik leuk vind. Zo ben ik retro-haarstyliste, grimeur, organiseer ik workshops in mijn creatief atelier en restaureer ik grafzerken…
Lees meer
Door mijn twee passies te combineren, voel ik me gelukkig en vol leven NN lanceert campagne rond het unieke geluksverhaal van échte Belgen In de nieuwe mediacampagne worden zes échte mensen en wat hen als unieke individuen gelukkig maakt in de schijnwerpers gezet. De tv-spotjes laten telkens twee verschillende facetten…
Lees meer