Een goede slaap is essentieel voor je geluk

Het gaat niet zo goed met ons geluk. Nieuwe resultaten uit het UGent-NN Nationaal Geluksonderzoek tonen dat ons geluk door de tweede coronagolf een extra deuk heeft gekregen. We voelen ons angstiger, ervaren meer eenzaamheid en zijn neerslachtiger. Ook onze slaapkwaliteit gaat erop achteruit. En die heeft een grote impact…

Lees meer

Tweede coronagolf beukt zwaar in ons op geluk

In mei vorig jaar zagen we al dat de start van de coronacrisis en de eerste lockdown een impact hadden op ons geluk. Nieuwe cijfers uit het UGent-NN Nationaal Geluksonderzoek tonen dat deze daling zich voortzet. De tweede lockdown eist een zware tol van ons geluk. Vooral het gebrek aan…

Lees meer

Tips voor jou, de overheid en werkgevers: bescherm je geluk en welzijn

Aanbevelingen

Het meest recente UGent-NN Nationaal Geluksonderzoek toont aan dat de tweede coronagolf ons geluk zwaarder treft dan de eerste golf. Maar er zijn wel een aantal factoren die ons kunnen beschermen tegen ongelukkig zijn in tijden van crisis. Dat zijn een gevoel van autonomie, eenzaamheid aanpakken, angstgevoelens verminderen, en een…

Lees meer

Ga aan de slag met je financiële gemoedsrust!

De Nationale Geluksonderzoeken (UGent-NN) van de afgelopen jaren toonden aan dat het ervaren van gemoedsrust en de financiële situatie een belangrijke impact hebben op het algemene geluksgevoel van de Belg. De Financiële Gemoedsrust Barometer van NN brengt beide elementen samen. Via een test kan je meten hoe het gesteld is…

Lees meer