De biologische leeftijd is het resultaat van de som van de kalenderleeftijd (die op basis van de geboortedatum wordt bepaald) en de levensstijlscore. De gemiddelde werkende Belg is 6.1 jaren ouder dan zijn of haar kalenderleeftijd. En dat vormt een probleem: we worden weliswaar gemiddeld ouder maar we riskeren gemiddeld een langere periode met ziekte te leven.
Lees meer
Neemt u nog dagelijks een middagpauze om even te deconnecteren? Heel wat Belgen slaan geregeld de lunchpauze over of spenderen ze aan surfen op het internet of scrollen op sociale media. Hierdoor komt ons brein zelden nog echt tot rust, wat dan weer gevolgen heeft voor onze gezondheid en ons…
Lees meer
Na twee jaar diepgaand en grondig onderzoek formuleerden de onderzoekers van het Nationaal Geluksonderzoek 10 maatschappelijke adviezen, voornamelijk gericht op gezondheid, sociale relaties en de financiële situatie. Ze kwamen mee tot stand dankzij de maatschappelijke en wetenschappelijke stuurgroep van het Nationaal Geluksonderzoek. De adviezen situeren zich op 3 niveaus: wat…
Lees meer
Uit het Nationaal Geluksonderzoek van levensverzekeraar NN en UGent blijkt dat sociaal welzijn in de privésituatie en met name stress, de hoeveelheid en het omgaan met, een zeer grote impact heeft op ons nationaal geluk. Cath Luyten schiet te hulp met enkele concrete tips die ons helpen omgaan met stress….
Lees meer
Hoewel we zouden denken dat CEO’s vandaag geen tijd hebben voor pauzes, zijn heel wat leidinggevenden bewust van het belang van pauzes voor ons mentaal welzijn, onze tevredenheid én onze productiviteit. Want elke 1% stijging in werknemerstevredenheid zorgt voor 1,5% stijging in klantentevredenheid. Wouter Torfs van Schoenen Torfs, Leen Van…
Lees meer
Isabelle Hoebrechts is, met meer dan 20 jaar ervaring in strategisch management, communicatie en human resources, happy founder van 361°. Voor Isabelle staan menselijke contacten en waarden voorop. Haar missie? Mensen met plezier en vanuit intrinsieke motivatie laten leven en werken. Ze is experte op vlak van waarden, leiderschap en…
Lees meer