We vinden het met z’n allen enorm storend wanneer onze partner of beste vriend meer naar zijn mobiele scherm staart dan naar jou tijdens een hartelijke babbel of een gezellig etentje. Dit soort asociaal gedrag heeft ook een naam: phubbing. Het betekent dat je je gesprekspartner negeert door bezig te…
Lees meer
Cath Luyten hecht erg veel belang aan de kwaliteit van haar relaties met haar partner, vrienden en familie. Te veel met je smartphone bezig zijn in bepaalde situaties, is volgens haar schadelijk zijn voor je relaties. Ze probeert hier dan ook heel bewust mee om te gaan. Zo besloot ze…
Lees meer
Leslie Royakkers uit Kapellen is de derde winnares van de wedstrijd ‘Win je eigen weg naar geluk’. Ze wint een traject life planning onder begeleiding van gelukscoach Cynthia Ghysels. In zes grondige sessies gaat de gelukscoach samen met haar op zoek naar het geluk dat zij voor zichzelf wil bereiken….
Lees meer
Mijn kleindochter en ik hebben een sterke band. We brengen veel tijd samen door en ik ben erg fier op de jonge vrouw die ze ondertussen geworden is. Ze heeft haar studies beëindigd en is geslaagd voor het ingangsexamen in een dansschool in Barcelona. Er is niets wat me nog trotser of gelukkiger kan maken. Ik heb haar al laten weten dat ik haar sowieso ga bezoeken!
Lees meer
Vijf tips van gelukscoach Cynthia Ghysels en psychologe Sylvie Loumaye Zorg voor je medemens en de natuur! Maandelijks voor anderen zorgen (babysitten of vrijwilligerswerk) of activiteiten in de natuur doen verhoogt onze kans op geluk aanzienlijk. Neem de tijd om te investeren in je relaties met familie, vrienden, buren Sta…
Lees meer
Voor Cath Luyten zijn de mensen rond haar het allerbelangrijkste in het leven. Haar vrienden, partner en familie staan ver boven al de rest. Ze zijn voor haar ook de grootste bron van energie en geluk. Met mensen afspreken zorgt ervoor dat Cath telkens weer heropleeft. “Het gaat zelfs zo…
Lees meer