Geluksblog: jouw portie geluk!

Geluk schuilt soms in een klein hoekje. De Geluksblog helpt jou in je zoektocht naar geluk. Life planner Cynthia Ghysels geeft tips over hoe je je geluk in eigen handen kan nemen. Laat je inspireren door onze artikels en voeg een gezonde portie geluk aan je leven toe.

Els wint haar eigen weg naar geluk

Els Vijverman uit Haaltert is de tweede winnares van de wedstrijd ‘Win je eigen weg naar geluk’. Ze wint een traject life planning onder begeleiding van gelukscoach Cynthia Ghysels. In zes grondige sessies gaat de gelukscoach samen met haar op zoek naar het geluk dat zij voor zichzelf wil bereiken….

Els wint haar eigen weg naar geluk

Het Gezonderboek

Maak tijd voor een gezonde levensstijl De werkende Belgen zijn gemiddeld 6,1 jaar ouder dan hun kalenderleeftijd? Hoe dat komt? Een ongezonde levensstijl met slaaptekort, overgewicht en stress. We brengen veel tijd door op het werk en vergeten te vaak om goed voor onszelf te zorgen. Daar wil NN iets…

Het Gezonderboek

Hoe oud ben jij echt? Doe de leeftijdstest!

De biologische leeftijd is het resultaat van de som van de kalenderleeftijd (die op basis van de geboortedatum wordt bepaald) en de levensstijlscore. ​De gemiddelde werkende Belg is 6.1 jaren ouder dan zijn of haar kalenderleeftijd. En dat vormt een probleem: we worden weliswaar gemiddeld ouder maar we riskeren gemiddeld een langere periode met ziekte te leven.

Hoe oud ben jij echt? Doe de leeftijdstest!