Geluksblog: jouw portie geluk!

Geluk schuilt soms in een klein hoekje. De Geluksblog helpt jou in je zoektocht naar geluk. Life planner Cynthia Ghysels geeft tips over hoe je je geluk in eigen handen kan nemen. Laat je inspireren door onze artikels en voeg een gezonde portie geluk aan je leven toe.

Happy Challenge 7: verander je visie op geld

Status en welvaart zijn niet te onderschatten factoren voor ons welzijn, en ze hebben invloed op ons zelfvertrouwen. Niemand wil zich zorgen maken over geld! Cynthia Ghysels helpt je om meer grip te krijgen op je financiën. Geld heeft vaak een negatieve lading, iets moeilijks waar we liefst niet te…

Lees meer

Happy Challenge 6: verken je directe omgeving

Goed leven betekent dat je je goed voelt in de omgeving waar je werkt en woont. En die omgeving heeft vast nog heel wat verrassingen voor jou. Life coach Cynthia Ghysels geef alvast een goede tip: trek erop uit en verken je omgeving. We staan er weinig bij stil, maar…

Lees meer

Happy Challenge 5: praat meer over intimiteit en seks

Hoe gelukkig ben jij met je seksleven? Het Nationaal Geluksonderzoek toont alvast dat het niet bij iedereen rozengeur en maneschijn is. Cynthia Ghysels legt uit dat praten over seks de sleutel tot succes kan zijn. We zien seks als iets vanzelfsprekends, en tegelijkertijd is het bij velen taboe. We praten…

Lees meer

Vriendenboekje: Cath Luyten en Ineke

We hebben vandaag gemiddeld zo’n 200 vrienden op sociale media. Maar weten we nog wel wie onze échte vrienden zijn en waar ze vandaag mee bezig zijn? Uit het Nationaal Geluksonderzoek van levensverzekeraar NN en UGent blijkt dat de kwaliteit van onze vriendschapsrelaties erg belangrijk is voor ons geluk. Wie…

Lees meer

Happy Challenge 3: geef je lief zomaar een knuffel. Nu!

Gelukstip van de week: kies voor meer intimiteit We zijn niet zo tevreden met ons seksleven, zo blijkt uit het Nationaal Geluksonderzoek… Meer pit in je relatie brengen hoeft nochtans niet ingewikkeld te zijn. Cynthia Ghysels geeft advies. De basis van een fijn seksleven? Zoek het niet te ver en…

Lees meer