Geluk schuilt soms in een klein hoekje. De Geluksblog helpt jou in je zoektocht naar geluk. Life planner Cynthia Ghysels geeft tips over hoe je je geluk in eigen handen kan nemen. Laat je inspireren door onze artikels en voeg een gezonde portie geluk aan je leven toe.
Op maandag 30 juli is het International Friendship Day. In dat kader maken levensverzekeraar NN en UGent nieuwe cijfers bekend uit het Nationaal Geluksonderzoek over het belang van vriendschappen voor ons geluk. Wat blijkt? Goede vrienden maken ons gelukkiger dan onze naaste familie. De Belg is gemiddeld ook meer tevreden over de…
Lees meer
We vinden het met z’n allen enorm storend wanneer onze partner of beste vriend meer naar zijn mobiele scherm staart dan naar jou tijdens een hartelijke babbel of een gezellig etentje. Dit soort asociaal gedrag heeft ook een naam: phubbing. Het betekent dat je je gesprekspartner negeert door bezig te…
Lees meer
Cath Luyten hecht erg veel belang aan de kwaliteit van haar relaties met haar partner, vrienden en familie. Te veel met je smartphone bezig zijn in bepaalde situaties, is volgens haar schadelijk zijn voor je relaties. Ze probeert hier dan ook heel bewust mee om te gaan. Zo besloot ze…
Lees meer
Gelukstip van de week: schenk elkaar échte aandacht Sociale relaties en de mensen om ons heen hebben een grote invloed op ons geluk. Maar geef je die geliefden wel échte aandacht? Onze gelukscoach vertelt je hoe je dat doet. Familie, vrienden, collega’s en partner bepalen een belangrijk deel van ons…
Lees meer
Leslie Royakkers uit Kapellen is de derde winnares van de wedstrijd ‘Win je eigen weg naar geluk’. Ze wint een traject life planning onder begeleiding van gelukscoach Cynthia Ghysels. In zes grondige sessies gaat de gelukscoach samen met haar op zoek naar het geluk dat zij voor zichzelf wil bereiken….
Lees meer
Muziek is voor mij een tweede taal. Je kan dingen vertellen zonder ook echt te moeten praten. Het vertaalt moeiteloos emoties die geen woorden kunnen bevatten. Van kleins af ging ik al fluitend naar de muziekschool om er, net zoals mijn bompa en nonkel, trompet te leren spelen. Dat instrument heeft me sindsdien nooit meer losgelaten…
Lees meer