Het UGent-NN Nationaal Geluksonderzoek toonde aan dat de coronacrisis heel wat fundamenten van ons geluk aantast. Maar naast de negatieve effecten, brengt de crisis ook positieve zaken teweeg. Om de negatieve tendensen te remediëren en de positieve te omarmen, stelde professor Lieven Annemans samen met de leden van de stuurgroep…
Lees meer
In onze vorige blogposts hielpen we je al op weg om deze bijzondere en soms ook bange tijden zo goed mogelijk door te komen. En ook het Vlaams Instituut voor Gezond Leven klopte bij professor Lieven Annemans aan voor tips om onze geestelijke gezondheid op punt te houden. Want soms…
Lees meer
Het geluk vinden in moeilijke periodes zoals deze, het is een uitdaging. Daarom willen we je een handje helpen. In het verleden lijstten we al heel wat happy challenges op die jouw geluk op peil houden. Het was life planner Cynthia die ze mee hielp op te stellen. Een aantal…
Lees meer
In tijden van quarantaine is het belangrijk om zowel fysiek als mentaal voor jezelf te zorgen. Dat betekent niet alleen een gezonde levensstijl, maar ook dagelijks bewegen. Sport is goed voor je moraal en je gezondheid, het versterkt je immuunsysteem en heeft, zoals het Nationaal Geluksonderzoek heeft aangetoond, een belangrijke…
Lees meer
Sociale relaties onderhouden in tijden van corona is geen evidentie. We mogen onze vrienden niet bezoeken. Rusthuizen zijn gesloten voor externen. We gaan best niet langs bij grootouders en een kus geven ter begroeting is al helemaal uit den boze. Niet ideaal voor ons geluk. Recent onderzoek van Indiville en…
Lees meer
Week vier. Intussen is al het speelgoed bovengehaald en deed elk hoekje van het huis dienst als office of the day. Fulltime werken van thuis uit met kinderen, een uitdaging? Uiteraard. Dat valt nu eenmaal niet te onderschatten. Herinner je nog het live interview tijdens het BBC News met Professor…
Lees meer