Geluksblog: jouw portie geluk!

Geluk schuilt soms in een klein hoekje. De Geluksblog helpt jou in je zoektocht naar geluk. Life planner Cynthia Ghysels geeft tips over hoe je je geluk in eigen handen kan nemen. Laat je inspireren door onze artikels en voeg een gezonde portie geluk aan je leven toe.

Ineke (58): Sinds Corona noemen we onszelf de ‘rescue rangers’

Ineke (58), een geboren optimiste, herontdekte door de lockdown sociale rust. Voorheen holde ze van hot naar her om toch maar iedereen eens gezien te hebben. De crisis zorgde ervoor dat ze haar contacten noodgedwongen moest beperken. En dat bracht tijd en ruimte om vriendschappen inniger en warmer te maken,…

Lees meer

Een goede slaap is essentieel voor je geluk

Het gaat niet zo goed met ons geluk. Nieuwe resultaten uit het UGent-NN Nationaal Geluksonderzoek tonen dat ons geluk door de tweede coronagolf een extra deuk heeft gekregen. We voelen ons angstiger, ervaren meer eenzaamheid en zijn neerslachtiger. Ook onze slaapkwaliteit gaat erop achteruit. En die heeft een grote impact…

Lees meer

Tweede coronagolf beukt zwaar in ons op geluk

In mei vorig jaar zagen we al dat de start van de coronacrisis en de eerste lockdown een impact hadden op ons geluk. Nieuwe cijfers uit het UGent-NN Nationaal Geluksonderzoek tonen dat deze daling zich voortzet. De tweede lockdown eist een zware tol van ons geluk. Vooral het gebrek aan…

Lees meer