Happy Challenge 11: Ken jezelf en leef naar je doelen

Alleen door jezelf goed te kennen, kan je ook je doelen bepalen. Wat drijft je echt, waarin schuilt voor jou geluk? Begin met het opstellen van een lijstje met waarden die voor jou van belang zijn. Dat kan gaan om vrijheid, respect, comfortabel leven, spiritualiteit, familie … Probeer die waarden…

Lees meer

Happy Challenge 10: Druk af en toe op “pauze”

Zowel een goede mentale als fysieke gezondheid is belangrijk voor een gelukkig leven. Lifeplanner Cynthia Ghysels legt uit waarom het zo belangrijk is om voldoende rustpauzes in te lassen. Hoe meer rust en ontspanning, hoe beter je je in je vel voelt. Ontspanning komt je mentale gezondheid ten goede, maar…

Lees meer

Happy Challenge 9: Doe aan financiële fitness

Geld maakt echt wel gelukkig… Althans tot op bepaalde hoogte. Geldzorgen is immers iets dat niemand wil. Maar hoe maak je dat je je financiële zaakjes op orde hebt? Life Planner Cynthia Ghysels geeft haar visie en vertelt je hoe je aan ‘financiële fitness’ doet. Met financiële fitness bedoelen we…

Lees meer

Happy Challenge 8: Plan je supermarktinkopen

Geld is het middel bij uitstek om te doen wat je wil doen. Wil je meer controle op je financiële situatie? Dan is deze tip alvast een goede start: je supermarktaankopen plannen kan je helpen om beter te budgetteren. Cynthia Ghysels legt uit. Zaterdag is voor de meeste mensen de…

Lees meer

Happy Challenge 7: verander je visie op geld

Status en welvaart zijn niet te onderschatten factoren voor ons welzijn, en ze hebben invloed op ons zelfvertrouwen. Niemand wil zich zorgen maken over geld! Cynthia Ghysels helpt je om meer grip te krijgen op je financiën. Geld heeft vaak een negatieve lading, iets moeilijks waar we liefst niet te…

Lees meer

Happy Challenge 6: verken je directe omgeving

Goed leven betekent dat je je goed voelt in de omgeving waar je werkt en woont. En die omgeving heeft vast nog heel wat verrassingen voor jou. Life coach Cynthia Ghysels geef alvast een goede tip: trek erop uit en verken je omgeving. We staan er weinig bij stil, maar…

Lees meer