Een goede slaap is essentieel voor je geluk

Het gaat niet zo goed met ons geluk. Nieuwe resultaten uit het UGent-NN Nationaal Geluksonderzoek tonen dat ons geluk door de tweede coronagolf een extra deuk heeft gekregen. We voelen ons angstiger, ervaren meer eenzaamheid en zijn neerslachtiger. Ook onze slaapkwaliteit gaat erop achteruit. En die heeft een grote impact…
Lees meer