Zowel een goede mentale als fysieke gezondheid is belangrijk voor een gelukkig leven. Lifeplanner Cynthia Ghysels legt uit waarom het zo belangrijk is om voldoende rustpauzes in te lassen. Hoe meer rust en ontspanning, hoe beter je je in je vel voelt. Ontspanning komt je mentale gezondheid ten goede, maar…
Lees meer
Uit het Nationaal Geluksonderzoek blijkt dat het hebben van inspirerende leerkrachten ons geluksgevoel maar liefst 68% kan verhogen. Maar niet alleen onze tijd op de schoolbanken heeft een belangrijke impact op ons geluk, maar ook de algehele sociale context waarbinnen een kind zich begeeft blijkt zeer bepalend. Zo hebben kinderen…
Lees meer
Geld maakt echt wel gelukkig… Althans tot op bepaalde hoogte. Geldzorgen is immers iets dat niemand wil. Maar hoe maak je dat je je financiële zaakjes op orde hebt? Life Planner Cynthia Ghysels geeft haar visie en vertelt je hoe je aan ‘financiële fitness’ doet. Met financiële fitness bedoelen we…
Lees meer
Geld is het middel bij uitstek om te doen wat je wil doen. Wil je meer controle op je financiële situatie? Dan is deze tip alvast een goede start: je supermarktaankopen plannen kan je helpen om beter te budgetteren. Cynthia Ghysels legt uit. Zaterdag is voor de meeste mensen de…
Lees meer
Het vriendschapsboekje is een ode aan de échte vriendschappen, met een vleugje jeugdsentiment naar die tijd waarin we op de speelplaats nog vriendschapsboekjes uitwisselden. Elke maand belichten we een echte vriendschap, tussen twee unieke mensen. Vandaag vertellen Life Planner Cynthia Ghysels (50) en beste vriendin Yanick (53) ons wat hen…
Lees meer
Leerkrachten hebben een belangrijke invloed op ons latere geluk, tonen de nieuwe resultaten van het Nationaal Geluksonderzoek. Met een gloednieuw schooljaar voor de deur, vroegen we aan gelukscoach Cynthia Ghysels hoe zij de schoolbanken ervaarde, welke leerkrachten haar zijn bijgebleven en welk advies zij zou geven aan kinderen bij de…
Lees meer