Happy Challenge 16: Stop met vergelijken

We maken ons er allemaal schuldig aan: jezelf vergelijken met anderen. Nochtans helpt het ons zelden verder, en maakt het zeker niet gelukkiger. Weten en denken Jezelf vergelijken met anderen geeft je soms een minderwaardigheidsgevoel. Dat is onnodig, want eigenlijk klopt de vergelijking sowieso niet. Je vergelijkt immers altijd wat…

Lees meer

Happy Challenge 15: meer veerkracht, minder sérieux

We hebben niet altijd vrede met onszelf en soms denken we dat ons leven geen doel heeft. Daar kunnen we aan werken. Gelukscoach Cynthia Ghysels vertelt hoe belangrijk het is om aan je veerkracht te werken. En dat moet niet altijd serieus zijn. Veerkracht kweken Iedereen heeft al eens tegenslagen,…

Lees meer