Geluksblog: jouw portie geluk!

Geluk schuilt soms in een klein hoekje. De Geluksblog helpt jou in je zoektocht naar geluk. Life planner Cynthia Ghysels geeft tips over hoe je je geluk in eigen handen kan nemen. Laat je inspireren door onze artikels en voeg een gezonde portie geluk aan je leven toe.

Vijf tips om je zelf niet schuldig te maken aan phub-gedrag

We vinden het met z’n allen enorm storend wanneer onze partner of beste vriend meer naar zijn mobiele scherm staart dan naar jou tijdens een hartelijke babbel of een gezellig etentje. Dit soort asociaal gedrag heeft ook een naam: phubbing. Het betekent dat je je gesprekspartner negeert door bezig te…

Lees meer

Bij Cath Luyten komt de smartphone de slaapkamer niet meer in

Cath Luyten hecht erg veel belang aan de kwaliteit van haar relaties met haar partner, vrienden en familie. Te veel met je smartphone bezig zijn in bepaalde situaties, is volgens haar schadelijk zijn voor je relaties. Ze probeert hier dan ook heel bewust mee om te gaan. Zo besloot ze…

Lees meer

Leslie wint haar eigen weg naar geluk

Leslie Royakkers uit Kapellen is de derde winnares van de wedstrijd ‘Win je eigen weg naar geluk’. Ze wint een traject life planning onder begeleiding van gelukscoach Cynthia Ghysels. In zes grondige sessies gaat de gelukscoach samen met haar op zoek naar het geluk dat zij voor zichzelf wil bereiken….

Lees meer

Kathleen: begeleidster in het buitengewoon onderwijs en muziekliefhebber

Muziek is voor mij een tweede taal. Je kan dingen vertellen zonder ook echt te moeten praten. Het vertaalt moeiteloos emoties die geen woorden kunnen bevatten. Van kleins af ging ik al fluitend naar de muziekschool om er, net zoals mijn bompa en nonkel, trompet te leren spelen. Dat instrument heeft me sindsdien nooit meer losgelaten…

Lees meer

Happy Challenge 1: doe 10 spullen weg

Gelukstip van de week: zorg voor je thuis We willen allemaal dat alles klopt in ons leven. Daar hoort een leuke job bij, maar ook een goeie thuis en een fijne omgeving. Life planner Cynthia Ghysels vertelt waarom het zo belangrijk is te investeren in een fijne thuis. Een gezellige…

Lees meer