Geluksblog: jouw portie geluk!

Geluk schuilt soms in een klein hoekje. De Geluksblog helpt jou in je zoektocht naar geluk. Life planner Cynthia Ghysels geeft tips over hoe je je geluk in eigen handen kan nemen. Laat je inspireren door onze artikels en voeg een gezonde portie geluk aan je leven toe.

Kathleen: begeleidster in het buitengewoon onderwijs en muziekliefhebber

Muziek is voor mij een tweede taal. Je kan dingen vertellen zonder ook echt te moeten praten. Het vertaalt moeiteloos emoties die geen woorden kunnen bevatten. Van kleins af ging ik al fluitend naar de muziekschool om er, net zoals mijn bompa en nonkel, trompet te leren spelen. Dat instrument heeft me sindsdien nooit meer losgelaten…

Lees meer

Happy Challenge 1: doe 10 spullen weg

Gelukstip van de week: zorg voor je thuis We willen allemaal dat alles klopt in ons leven. Daar hoort een leuke job bij, maar ook een goeie thuis en een fijne omgeving. Life planner Cynthia Ghysels vertelt waarom het zo belangrijk is te investeren in een fijne thuis. Een gezellige…

Lees meer

Viviane: artieste en actieve grootmoeder

Mijn kleindochter en ik hebben een sterke band. We brengen veel tijd samen door en ik ben erg fier op de jonge vrouw die ze ondertussen geworden is. Ze heeft haar studies beëindigd en is geslaagd voor het ingangsexamen in een dansschool in Barcelona. Er is niets wat me nog trotser of gelukkiger kan maken. Ik heb haar al laten weten dat ik haar sowieso ga bezoeken!

Lees meer

Hadisa: ondernemer en muziekliefhebber

Een leven zonder muziek zou voor mij geen leven zijn. Of ik nu thuis aan ’t kuisen ben, of in de wagen zit… Waar ik ook ben, ik zet overal en altijd muziek op. En liefst nog liedjes waar ik een vrolijk gevoel van krijg – zoals afrobeats, hiphop of dancehall muziek. Die beats geven me een adrenalinestoot en daardoor ontzettend veel energie om dingen gedaan te krijgen.

Lees meer

Marvin: opvoeder en gemotiveerde sporter

Het is sinds enkele maanden een ritueel: elke ochtend loop ik vijf kilometer voordat ik ga werken. Ik ben altijd vrij sportief geweest en ging regelmatig sporten, maar heb een sombere periode gekend. Bijna een jaar lang ben ik volledig gestopt met sporten. Ik voelde me toen niet goed in mijn vel, ik was ongelukkig, prikkelbaar. Ik ging veel uit, kroop laat in bed, sliep slecht…

Lees meer